Si está corriendo con sus zapatos New Balance 574, probablemente también sudará con ellos, y eso puede provocar un olor horrible. Este olor puede empeorar si los dedos de los pies permanecen húmedos durante demasiado tiempo debido a las bacterias que pueden crecer entre los dedos.
Así que aquí hay 5 consejos que puedes usar para evitar que tus zapatillas huelan realmente mal.
Numero 1:
Asegúrate de elegir el tipo correcto de calcetines porque cuando usas un buen par de calcetines hechos para correr, mantendrán tus pies y zapatos secos. La razón de esto es que la mayoría de los calcetines para correr están hechos de material sintético en lugar de algodón, que tiende a absorber la humedad y mantiene los pies húmedos. Así que trata de evitar usar calcetines de algodón cuando corras. Los mejores calcetines son los que están hechos de poliéster o materiales acrílicos, pero puedes optar por usar calcetines de lana en invierno.
Número 2:
Guarde sus nuevas zapatillas Balance 574 en un lugar de almacenamiento apropiado donde estarán frescas y secas. Otra cosa que quizás quieras hacer es quitar las plantillas de los zapatos para mantenerlos más secos y evitar el crecimiento de bacterias.
Numero 3:
Mantenga dos o más pares de zapatos para correr disponibles y alterne entre ellos. Darle tiempo a tus zapatos para que se ventilen entre carreras también ayudará a mantenerlos secos, lo que evitará que se reproduzcan bacterias que pueden causar olores. Además, cuando rotas tus zapatillas cada vez que corres, reduces las posibilidades de lesiones que pueden ocurrir mientras corres porque es mejor correr con un par de zapatillas limpias y secas.
Número 4:
Podría considerar comprar un par adicional de insertos como el dr. Scholl’s o cualquiera de las ahora populares inserciones de gel que no solo le brindarán una amortiguación adicional para proteger sus pies y rodillas, sino que también se pueden quitar fácilmente para airearlos. Puedes comprar un par por cada par de zapatillas New Balance 574 o las zapatillas que tengas, o puedes dejarlas airear y usar el mismo par en todas tus zapatillas. Sin embargo, recomendaría mantener al menos 2 pares de estos.
Mantener los zapatos lo más secos posible también ayudará a prevenir el pie de atleta, que es una afección en la que los pies comienzan a agrietarse y también comienzan a picar. Esto se debe a que sus pies han estado expuestos a demasiada humedad durante un período prolongado de tiempo, como dejar las zapatillas de deporte desatendidas y húmedas. Asegurarse de que sus pies estén completamente secos antes de ponerse los calcetines también puede ayudar a prevenir esta condición.
Número 5:
Mantenga una lata de bicarbonato de sodio en su casa para que pueda rociar sus zapatos después de cada carrera. Esta es una forma fantástica de ayudar a absorber la humedad y sin duda ayudará a prevenir ese horrible olor a zapatos que a menudo se asocia con los zapatos para correr.
Tenga en cuenta estos consejos si decide usar zapatos New Balance 574 o un estilo diferente de zapatillas. Tus pies y tus zapatos te lo agradecerán.
