Todo deporte requiere una vestimenta adecuada que permita la facilidad de movimiento físico. El calzado adecuado debe adaptarse a la carrera, los sprints, los movimientos laterales rápidos, los deslizamientos, los arranques rápidos, las paradas bruscas y la sujeción anatómica de los pies.
¿Conoces tus pies? ¿Tiene arcos altos, pies planos, dedos cortos o largos, tobillos débiles o un problema en los pies que requiere una atención especial en el diseño, la construcción, el mantenimiento, el tamaño y el estilo?
Los tobillos y los pies están sujetos a un gran estrés durante el juego y mientras sostienen el cuerpo. Nuestro tipo de pie, el entorno del calzado, el tamaño y el uso deben tenerse en cuenta en la decisión de compra.
No dejes que el tamaño del zapato te moleste. Los fabricantes usan diferentes medidas según sus marcas o la ubicación del país. Compra un par de zapatos que te queden bien.
El mejor momento del día para comprar zapatos es al final de la tarde o al anochecer, ya que los pies tienden a hincharse. Use calcetines que vaya a usar cuando juegue. Agregue un ancho de pulgar en los dedos de los pies para mayor comodidad y ajuste. Camine por las áreas de superficie dura de la zapatería para verificar el calce y cualquier irritación. Es engañoso caminar sobre la alfombra.
El par correcto de transmisiones resolverá cualquier problema personal o terapéutico. Un buen par de zapatos no requiere un período de adaptación. Estas costas deben estar listas para el juicio.
El talón de una zapatilla de tenis, la construcción general del cuerpo de la zapatilla blanda o dura y las inserciones de amortiguación ayudan a responder a las condiciones de juego de la superficie. Pague un precio por la calidad; es más barato que las facturas médicas.
Problemas en los pies antes, durante o después de usar zapatos:
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Talones dolorosos-fascia plantar
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arcos altos
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escalones planos
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callos
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Callos y juanetes
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Esguinces o fracturas de tobillo
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tendón de Aquiles
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Fracturas por estrés
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Pie de atleta
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Neuroma intermetatarsiano: engrosamiento del tejido nervioso que se produce entre los dedos tercero y cuarto del pie
Los representantes de la profesión médica lo ayudarán a determinar el problema y el tipo de calzado necesario. Pídele ayuda al vendedor de zapatos.
Otra consideración al comprar zapatos es la superficie de juego. Las canchas están cubiertas de césped, tierra batida, hormigón o césped artificial. La hierba requerirá un zapato suave con buena tracción en la superficie resbaladiza. Un zapato con una superficie de tierra batida necesita tracción, lados fuertes para el deslizamiento y un buen ajuste para la seguridad. Las superficies duras requieren un inserto de cojín y una construcción sólida en general.
Tipos de tribunales:
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Grass presenta un juego rápido y un rebote bajo en la pelota
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Clay da un juego más lento y la pelota rebota más alto
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Las superficies duras proporcionan un juego rápido y un rebote razonable de la pelota, pero son difíciles para los jugadores.
Tómese su tiempo para buscar el ajuste adecuado. También ayudará hacer una investigación del consumidor en línea para obtener conocimiento y tomar una decisión de compra inteligente.
