A medida que el frío del invierno se desvanece y el sol comienza a asomarse entre las nubes, es hora de que los niños escapen de las garras de la televisión y abracen el patio de recreo. Ya sea participando en un juego de etiquetas, practicando un deporte o divirtiéndose en el arenero, muchos niños estarán activos este verano.
Sin embargo, un día bajo el sol puede terminar en un día en el consultorio del médico si se descuidan las precauciones de seguridad adecuadas. Antes de que los niños echen un vistazo al tobogán gigante en la piscina, los enormes juguetes en el parque o las emocionantes atracciones en el parque de diversiones, prepárelos con los zapatos adecuados y protéjalos con el cuidado adecuado.
Estos consejos de la American Podiatric Medical Association (APMA) pueden salvar las plantas de los pies de su hijo este verano:
– Supervise atentamente los patrones de marcha de su hijo. ¿Tiene su hijo dedos de los pies que apuntan hacia adentro o hacia afuera, juanetes en las rodillas u otras anomalías en la marcha? Estos problemas se pueden corregir si se detectan a tiempo y son tratados por un ortopedista.
– Los pies de los niños cambian de tamaño rápidamente, así que mida siempre los pies de su hijo cada vez que compre zapatos nuevos.
– Cuando compre zapatos, busque material firme en ambos lados del talón, amortiguación adecuada y un arco incorporado. El zapato debe doblarse en la parte superior del pie, no en el medio del zapato.
– Nunca use zapatos manuales.
– Limite la cantidad de tiempo que los niños usan zapatos de plataforma o de tacón y alternelos con zapatillas o flats de calidad. Las zapatillas altas suelen ayudar a prevenir los esguinces de tobillo.
– No compre zapatos que necesiten un período de adaptación. Los buenos zapatos deben sentirse cómodos de inmediato. Para actividades atléticas, elija un calzado que esté diseñado para el deporte que jugará su hijo.
– Nunca empaque zapatos nuevos para que sus hijos los usen en vacaciones.
– Caminar descalzo sobre aceras, alfombras de hoteles o aviones, baños o vestidores de hoteles y cerca de piscinas puede hacer que su hijo sea susceptible a múltiples infecciones. Siempre use un par de chancletas o sandalias de tiras hechas de cuero suave y flexible para prevenir infecciones bacterianas o fúngicas como el pie de atleta o las verrugas plantares.
– Cuando aplique protector solar, no olvide aplicarlo en los pies de su hijo. Además, recuerda siempre volver a aplicar.
– La falta de quejas del joven no es una señal confiable. Los huesos de las piernas en crecimiento son tan flexibles que se pueden torcer y torcer sin que el niño se dé cuenta.
– Tenga cuidado al aplicar remedios caseros en los pies de los niños. Las preparaciones lo suficientemente fuertes como para matar ciertos tipos de hongos pueden dañar la piel. Lo mejor que puede hacer es ver a un podólogo miembro de la APMA para recibir tratamiento.
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