Correr es un gran deporte para empezar. Le ayuda a mantenerse en forma y fortalece sus órganos principales, como el corazón y los pulmones. Antes de salir a la pista para comenzar a dar algunas vueltas, querrá comprar un par de zapatos para correr de calidad.
Primero, determina tu talla de zapatos. Sorprendentemente, uno de los errores más comunes que cometen las personas al comprar zapatos. Si los zapatos son demasiado pequeños, pueden causar ampollas, mientras que si son demasiado grandes, se te resbalarán los pies y no podrás levantarte para correr bien.
Si planeas correr por senderos, debes buscar específicamente zapatillas para correr. Esto se debe a que estos zapatos están diseñados específicamente para corredores que pasarán la mayor parte de su tiempo corriendo en terrenos todoterreno, no en una pista o calle. Estos zapatos deben ser extremadamente resistentes y ofrecer un soporte excelente.
Si bien no necesita comprar el par de zapatos más caro que pueda encontrar, tenga en cuenta que algunas marcas conocidas ofrecen zapatos superiores. Esto incluye Nike, Adidas, Saucony y Reebok, por nombrar algunos. Estas son las mejores marcas que ofrecen las prestaciones más avanzadas y durabilidad en sus zapatillas.
La mejor manera de comprar su propio par de zapatos para correr es ir a una tienda donde puede hablar con un especialista en ortopedia y ellos pueden determinar el tamaño y la forma de su zapato y qué zapato le quedará mejor. Ellos son los profesionales aquí y sabrán qué zapatos te ofrecerán la amortiguación y la estabilidad que necesitas.
