Las mejores zapatillas para calambres en las piernas variarán de persona a persona. Básicamente, esto se debe a que las variaciones en la anatomía del pie difieren de una persona a otra. Si constantemente se daña la férula de la espinilla con lesiones, entonces querrá algo más que un buen zapato de trabajo.
Los calambres en las espinillas son una queja común para los corredores y generalmente se experimentan cuando las piernas se someten a estrés. Cuando compre las mejores zapatillas para correr para calambres en las piernas, debe buscar cualidades como estabilidad, amortiguación y buen control de movimiento.
Con todos estos atributos, la zapatilla para correr ayuda a los corredores a minimizar los calambres en las espinillas al mantener los pies rectos y alineados para evitar la sobrepronación y el balanceo de los tobillos.
La serie GEL de Asics tiene tecnología GEL que ayuda a absorber los impactos, por lo que realmente te ayudará a aliviar la tensión de tus pies. La suela exterior también brinda estabilidad, con la opción de cordones que proporciona un cordón más alto en la parte superior, brindando más control de movimiento y menos cambios en el balanceo del tobillo. Las Asics están diseñadas para satisfacer las demandas de los corredores serios y se ajustan a tus pies.
Es muy bueno para trotar, pararse o correr porque brindará el soporte adecuado a áreas como el arco y también fortalecerá el talón. Están estructurados como un esqueleto, combinando material ligero y de alta resistencia. Siempre son ligeros para que puedas correr más rápido y durante más tiempo y acelerar más rápido. Utilizan un material de malla sintética que permitirá que tus pies respiren ya que no absorbe agua.
La serie New Balancing 850 utiliza amortiguación «Abzorb» para reducir el impacto que normalmente se transfiere a las espinillas y las rodillas. Tienen diferentes estilos.
Utilizadas anteriormente para maratones competitivos y actividades de larga distancia, las zapatillas Mizuno ahora se han vuelto muy populares entre las personas que entrenan para carreras más cortas como 5K y 10K, así como para entrenamientos en el gimnasio.
La serie Wave (Wave Inspire y Wave Riders) es bien conocida por su apoyo y gran amortiguación.
Las zapatillas para correr Brooks son otro tipo de zapatillas para correr que utilizan principalmente los corredores competitivos. Según sus estilos ahora disponibles que tienen un precio más bajo pero aún así son de alta calidad, por lo que ahora se han vuelto más convencionales. Estas zapatillas son conocidas por su construcción pesada y robusta y su sencillez. Los Brooks se recomiendan específicamente para corredores de más de cien kilos en función de su estabilidad.
The Beast by Brooks es un zapato favorito para los calambres en las espinillas debido a sus cualidades de absorción de impactos y gran amortiguación.
