Los mejores zapatos y botas para caminar, según verdaderos excursionistas

El verano es una excelente época para las personas que disfrutan del senderismo, porque es un ejercicio de bajo impacto que puedes realizar mientras exploras el aire libre. Además de los beneficios para la salud de la actividad (como fortalecer el núcleo, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar el equilibrio), para muchos excursionistas proporciona un impulso de humor muy necesario.

Logan Reeves, un excursionista y creador de contenido con sede en Oregón, dijo al HuffPost que el senderismo marca la pauta para su salud mental en general.

“Estar en la naturaleza me da claridad, paz y tiempo para reflexionar”, dijo. “Mover mi cuerpo poniendo un pie delante del otro para ver un lugar hermoso me desafía de una manera única que no obtengo de ninguna otra cosa.

Meryl Mokeng, una excursionista radicada en Sudáfrica, explicó que esto es importante para ella porque se siente más viva cuando está al aire libre.

«A la naturaleza no le importa quién soy ni de dónde vengo, simplemente me abraza con los brazos abiertos», afirmó. “Hay libertad al aire libre y siempre hay una lección que aprender en cada viaje, ya sea que me desafíe a ser una mejor persona y liderar con gracia y compasión, o me recuerde que siempre debo seguir adelante y que los viajes más difíciles son siempre lo más gratificante”.

Si pronto realizará su propio viaje de senderismo, necesita el calzado adecuado (y un poco de repelente de insectos) que pueda soportar todo tipo de terreno y condiciones climáticas. La durabilidad, la estabilidad y la comodidad son cruciales cuando se trata de elegir un zapato para caminar, por eso preguntamos a las personas que han recorrido millas reales sobre sus zapatos más confiables. A continuación encontrará seis botas de montaña usadas por excursionistas reales, incluidas selecciones de Reavis y Mukenge.

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Amazonas

Bota de senderismo impermeable Merrell Moab 2

El zapato favorito de Mukenge para excursiones de un día es esta bota de montaña, que viene en una variedad de colores tanto en versión para mujer como para hombre, incluidos verde, marrón, tostado y aguamarina. «Este zapato es liviano, cómodo y también impermeable», dijo Mocking.

El zapato de mujer viene en tallas de la 5 a la 15, con una amplia variedad de opciones también disponibles. Los zapatos para hombre vienen en tallas de la 7 a la 15, con una amplia gama de opciones disponibles. El zapato tiene una membrana impermeable que mantiene el agua fuera, mientras que la lengüeta hinchada evita que entre suciedad y piedras. Podrás caminar y hacer senderismo con comodidad gracias a la plantilla extraíble que tiene un acolchado reforzado en el talón.

Botas de montaña Salomon Quest 4 Gore-Tex

«Mi zapato para mochilero favorito es el Salomon Quest 4. Es duradero, tiene un excelente agarre y soporte para los dedos, tiene un excelente soporte para los tobillos y puede manejar los terrenos más difíciles», dijo Mocking.

Diseñado incluso para las aventuras más duras, este zapato es impermeable y tiene una amortiguación de apoyo adecuada para viajar con mochila y correr. La caña alta del tobillo mantiene los tobillos y los pies protegidos de la suciedad. La versión femenina de este zapato impermeable viene en tallas 5 a 11 y la versión para hombres viene en tallas 7 a 14. Las opciones de color para el zapato de mujer son moca y azul marino, mientras que el zapato de hombre viene en siete opciones, que incluyen oliva, marrón oscuro, negro y tostado.

zapos

Zapatilla de senderismo Salomon Outpulse Mid GTX

«Mi zapato de senderismo favorito es el Salomon Outpulse mid Gore-Tex. Los zapatos de senderismo de Salomon son mis zapatos favoritos porque no hay tiempo de inactividad, son livianos y funcionan bien en Oregón. La tracción del zapato es excelente para viajar con mochila», dijo Revis. … Y caminar por campos rocosos”.

Disponible en tallas de mujer 6-12 y tallas de hombre 8-14, esta bota de montaña impermeable es perfecta para senderos cerca de ríos o en días de niebla. El zapato para hombre viene en una combinación de azul y tostado en L.L. Bean, mientras que el zapato para mujer viene en morado y azul en Zappos.

Amazonas

Bota de senderismo impermeable Columbia Newton Ridge Plus

Kendyll Myles y Travisa Skinner son los fundadores de The Hike Crew, un grupo social de excursionistas negros con sede en el área metropolitana de Washington, D.C. Miles le dijo al HuffPost que estos son sus zapatos de senderismo favoritos.

«Es muy importante tener calzado protector al caminar, y estas botas hacen el trabajo. Tienen un exterior resistente alrededor del área de los dedos, un gran soporte para los tobillos y ¡son cómodas! También son impermeables. Hemos sobrevivido a algunas de nuestras caminatas más difíciles ¡Camina por los pies más duros y embarrados mientras usas estos zapatos y te los recomendamos encarecidamente si estás en el mercado! dijo Miles.

La versión para mujer viene en tallas 5 a 12, con una amplia gama de opciones disponibles, y la versión para hombre viene en tallas 7 a 16. Mientras que el zapato para hombre solo viene en marrón en Amazon (puedes encontrar más opciones de color en Zappos), El zapato para mujer está disponible en varios colores, incluidos gris, aguamarina, rojo, verde, violeta claro y tostado.

Shiles

Bota de senderismo impermeable Hoka One One Kaha GTX

Tiffany Tharp, cofundadora de Black Girls Trekkin, un grupo dedicado a mujeres de color que disfrutan de estar al aire libre, calificó esta bota de cuero impermeable de plena flor como su favorita. Cuenta con un agarre y estabilidad increíbles en la suela y una capa superior interna hecha de EVA, un material de goma suave y elástico que brinda comodidad a tus pies.

«He usado muchas botas de montaña, pero mi favorita es la Hoka One One Kaha. Para mí, ese media pulgada extra de espacio que le da a los dedos de los pies se siente genial cuando bajas una pendiente. También me encanta el soporte para el tobillo. «, dijo. Y el hecho de que es resistente al agua. Para mí es 10/10.»

El zapato para mujer viene en tallas 7 a 10 en azul, mientras que el zapato para hombre viene en tallas 8 a 13 en verde oliva y gris.

REI

Sandalias Bedrock Cairn Adventure

Adriana García, cofundadora de Latinx Hikers, apuesta por estas resistentes sandalias para las caminatas de verano.

«Soy minimalista cuando se trata de zapatos, así que prefiero zapatos que casi se sientan como mis pies. Sólo los uso en los meses más cálidos, pero me encantan por su ligereza y durabilidad. «La suela Vibram me permite Atraviesa todo tipo de paisajes diferentes, incluso lugares como ríos o arroyos. «Eso no es algo que un zapato pueda hacer», dijo García.

El zapato de mujer viene en tallas de la 6 a la 10 en negro, burdeos y turquesa, mientras que el zapato de hombre viene en tallas de la 9 a la 13 en negro.

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