Soy un corredor. Estas son las mejores zapatillas para correr de 2024

Nike

No importa tu nivel de experiencia, compra nuevos Zapatos para correr Es dificil. No sólo cada corredor es diferente, sino que cada tipo de carrera conlleva requisitos diferentes. Desde carreras técnicas en senderos de grava hasta carreras en pavimento, el tipo de carrera que hagas y la forma en que tus pies se mueven cuando corres determinarán si Zapatos para correr Todo el mundo ama funcionará para ti también.

Tengo un favorito personal Nike Pegaso 40s, y te contaré más sobre por qué vuelvo a este modelo una y otra vez. Pero sé que lo que funciona para mí no funcionará para todos los corredores, así que he compilado esta lista para incluir también mis favoritos personales para otros tipos de carrera, desde trail running hasta trail running.


Mejor entrenador diario: Nike Pegasus 40

Nike

Mi entrenador diario es mi columna vertebral. Probablemente nunca lo haré Correr una maratón En ellos, pero aún así me hacen los kilómetros más rápido. Después de todo, es el zapato con el que suelo pasar más tiempo. Me gustan las Nike Pegasus 40 para este trabajo.

Si tuviera que resumir por qué me encanta. Nike Pegasus 40 En una palabra, será cómodo. La parte superior está acolchada pero es transpirable y cómoda sin pellizcos ni roces. La espuma en la entresuela hace un gran trabajo al amortiguar el impacto, independientemente de si golpeo primero el talón o el antepié; tiendo a hacer ambas cosas durante una sola carrera a medida que cambia mi ritmo.

Al final de la carrera, mis pies y piernas ya no me dolían tanto como antes después de correr con los zapatos baratos y endebles que llevaba. También es una marcha muy estable. Gracias a la base amplia y al ajuste cómodo mencionados anteriormente, no tienes que preocuparte por un aterrizaje incorrecto. Y la comodidad y la estabilidad son lo que realmente más me importa.

He escuchado a corredores quejarse de que los Pegasus 40 no son tan rápidos ni tan divertidos como otras opciones, pero eso no es algo que necesites para correr o realizar mantenimiento ocasionalmente.

Hay unidades Zoom Air en el talón y el antepié que están destinadas a hacerlos más receptivos. Definitivamente puedo sentir la energía regresando al talón cuando corro más rápido, que es cuando tiendo a golpear el talón primero. La unidad Zoom Air en el antepié no parece activarse cuando golpeo el antepié primero, aunque no puedo decir si eso es un problema con dónde lo coloco o cómo corro.

Si fuera un corredor más competitivo, elegiría un par de zapatillas diferente para trabajos rápidos. Pero si estás empezando a correr o lo haces principalmente por salud o por una sensación de calma que comienza alrededor de la milla dos o tres, Nike Pegasus 40 es cómodo, estable y fiable.

Tenga en cuenta que algunos corredores dicen que la puntera está apretada en estos zapatos. No tuve ningún problema con eso, pero si tiendes a optar por punteras más anchas, obtén la versión ancha de estas zapatillas para correr.

¿Cuáles son las mejores zapatillas Nike Pegasus 40 para:

  • Carrera lenta a media
  • Distancias más cortas (10 millas o menos)
  • Operación o mantenimiento ocasional
  • Corredores que prefieren la comodidad a la velocidad
  • Corredores con pronunciación neutra

Comprar tallas de hombre:

$ 104 y más en Nike

Comprar tallas de mujer:

$ 86 y más en Nike


Las mejores zapatillas para correr largas distancias: Hoka Clifton 9

Decepcionado

Mis carreras tienden a ser de cinco millas o menos porque normalmente salgo temprano en la mañana o en las pausas para el almuerzo. Pero ahora que quiero empezar a entrenar para un maratón, busco un zapato más ligero y ágil que el Nike Pegasus 40 para usar durante carreras largas.

Aunque creo que mis zapatos Nike serían lo suficientemente cómodos para una carrera de 10 millas, no puedo evitar notar que son más pesados ​​que algunos de sus competidores.

En cuanto a las carreras de larga distancia, tengo muchas ganas de probarlas. Decepcionado Clifton 9. Es liviano (aproximadamente una onza más liviano que mis zapatos Nike) pero está bien acolchado con espuma más firme y una geometría de balanceo inicial que ayuda a agregar un poco más de empuje a tu paso. Aunque puedes aumentar tu velocidad con estas zapatillas para correr, no están sobrecargadas con tecnología de propulsión, lo que dificulta ajustar tu ritmo. Por lo tanto, para distancias más largas o maratones completos, es fácil cambiar entre períodos de carrera lenta y períodos de carrera rápida.

La misma calidad también lo convierte en un zapato de entrenamiento versátil que puedes usar para ejercicios de tempo o umbral, así como para rutinas de mantenimiento o recuperación.

He oído que hay que sacrificar la durabilidad para mantenerlo ligero y rápido. Pero si sólo los reserva por períodos prolongados, eso debería ayudar a prolongar su vida útil.

¿Cuáles son las mejores zapatillas Hoka Clifton 9 para:

  • Carrera de larga distancia
  • Cualquier tipo de operación desde velocidad de trabajo hasta operaciones de mantenimiento.
  • Corredores que quieren un equilibrio más equilibrado entre comodidad y velocidad en sus zapatillas para correr.
  • Corredores con pronunciación neutra

Comprar tallas de hombre:

$145 y Hoka

Comprar tallas de mujer:

$145 y Hoka


Mejor súper zapato: Nike Alphafly 3

Nike

Súper zapatos No para todos. Si no eres un corredor competitivo o no estás buscando un nuevo PB, estos zapatos de carreras de mayor precio probablemente no valga la pena. Estos zapatos están diseñados para hacerte más rápido y, a menudo, cuentan con paneles de carbono y cierta geometría rocker. Esa placa rígida que atraviesa la entresuela no es exactamente cómoda y la geometría rocker (la forma curva de la suela exterior que ayuda a que el pie gire suavemente desde el talón hasta la punta) puede resultar inestable.

Hasta la fecha, el Nike Alphafly 3 es uno de los zapatos superiores mejor calificados del mercado y, a juzgar por las especificaciones, es el zapato con el que correría un maratón. Esto se debe a que parece hacer un gran trabajo al compensar parte del daño. Uno de esos defectos está en la tecnología superior del calzado.

La placa de fibra de carbono de longitud completa es ligeramente más ancha que la del Alphafly 2 y tiene una entresuela completamente conectada (en lugar de un antepié y un talón separados). El resultado es una marcha más suave y estable y, al mismo tiempo, proporciona un tremendo retorno de energía.

El equilibrio entre comodidad, estabilidad y velocidad es clave a la hora de correr un maratón. Si bien cualquier zapato recubierto de carbono probablemente te dará un impulso de velocidad, es esa amortiguación y estabilidad adicionales las que te ayudarán a llegar a la meta.

¿Cuáles son las mejores zapatillas Nike Alphafly 3 para:

  • Maratón o carrera de larga distancia
  • Trabajo de velocidad o carreras.
  • Corredores competitivos o nerds métricos
  • Corredores con arcos neutros a altos.

Comprar tallas de hombre:

$ 285 en Nike

Comprar tallas de mujer:

$ 285 en Nike


Mejor zapatilla para correr: Saucony Xodus Ultra 2

Saucony

Hasta ahora, en mis viajes me quedo principalmente con las carreteras, pero como persona también lo hago. caminando largas distanciasTenía muchas ganas de probar el trail running y actualmente estoy comprando mi primer par de zapatillas para trail running. El principal contendiente en este momento es el Saucony Xodus Ultra 2 porque ofrece un diseño versátil y versátil que funciona en una amplia gama de terrenos.

Diseñada específicamente para ultra corredores, la gruesa capa de espuma ayuda a amortiguar los impactos y al mismo tiempo sigue siendo lo suficientemente ligera y reactiva para permitirte aumentar la velocidad. Aunque no participaré en una ultramaratón en el corto plazo, me gusta la idea de tener un zapato cómodo sin sentirme demasiado voluminoso para usarlo durante carreras más largas.

Los tacos de 4,5 mm brindan el agarre que necesita en terrenos sueltos como grava o tierra, mientras que la forma de chevrón multidireccional de esos tacos mejora la tracción en superficies lisas o resbaladizas como roca dura. Esto se combina con una parte superior transpirable pero cómoda que ayuda a mantener el pie estable.

Como excursionista que ha tenido que lidiar con una buena cantidad de piedras y escombros que se meten en los zapatos, también me gusta que Saucony esté reemplazando la lengüeta tradicional con un diseño similar a un zapato que se envuelve alrededor del tobillo para evitar la entrada de escombros.

Si solo corres en un determinado tipo de terreno, es posible que te vaya mejor con un calzado para correr más especializado. Pero si está buscando algo que pueda usar mientras explora los senderos, el Saucony Xodus Ultra 2 tiene un diseño completo para hacer precisamente eso.

¿Cuáles son las mejores zapatillas Saucony Xodus Ultra 2 para:

  • Senderos de terreno mixto o corredores que quieran una zapatilla todoterreno para explorar diferentes senderos.
  • Abarca pasillos cortos y largos.
  • Carrera lenta a media
  • Corredores con pronunciación neutra

Comprar tallas de hombre:

$ 150 en Saucony

Comprar tallas de mujer:

$ 150 en Saucony


Las mejores zapatillas para correr con un presupuesto limitado: Brooks Trace 2

Arroyos

Antes de usar zapatos Nike, era un corredor obstinadamente tacaño. En muchos sentidos todavía lo soy, pero no en lo que respecta a los zapatos. Entonces, si te niegas a gastar más de $100 en un par de zapatos para correr, ya sea porque eres un principiante o porque simplemente quieres mantener el pasatiempo barato, lo entiendo.

Si pudiera retroceder en el tiempo, cuando corría con zapatos endebles y sin nombre, le pediría que me consiguiera Arroyos Pista 2. Aunque no lo he probado personalmente, es muy recomendado por corredores preocupados por su presupuesto. Después de comparar las especificaciones con otras zapatillas para correr, parecen sorprendentemente bien construidas por el precio.

Con un peso de menos de 9 onzas, es aproximadamente el mismo peso que mis Nike Pegasus 40 y, al mismo tiempo, ofrece una entresuela más cómoda con una caída de 12 mm (en comparación con la caída de 10 mm del Pegasus 40). Según los revisores, el Brooks Trace 2 también presenta una parte superior transpirable y una durabilidad impresionante.

En general, la zapatilla para correr es lo suficientemente cómoda, se dice que es lo suficientemente duradera como para servirla como entrenador diario y ha bajado a un precio de liquidación ahora que se lanzó la Brook Trace 3 para este año. Eso significa que puedes conseguir un par de zapatillas de deporte confiables para todos los días por solo $75 (rebajado desde $100).

¿Cuáles son las mejores zapatillas Brooks Trace 2 para:

  • Carrera lenta a media
  • Distancias más cortas (10 millas o menos)
  • Entrenamiento diario o carrera casual.
  • Corredores que prefieren la comodidad a la velocidad
  • Corredores con pronunciación neutra

Comprar tallas de hombre:

$75 en Brooks

Comprar tallas de mujer:

$75 en Brooks

Tenga en cuenta que el Brooks Trace 3, lanzado a principios de este año, también representa un gran valor a su precio total de $ 100. Pero recomiendo el Trace 2 porque sigue siendo un excelente zapato para correr con muchas de las mismas características, todas disponibles a precios de liquidación. La mayor mejora del Trace 3 está en la espuma, que proporciona el mismo nivel de amortiguación pero con un retorno de energía mejorado, lo que significa un mejor equilibrio entre comodidad y velocidad.

Comprar tallas de hombre:

$100 en Brooks

Comprar tallas de mujer:

$100 en Brooks


Cómo comprar buenas zapatillas para correr con poco presupuesto

Como alguien que se ha probado una buena cantidad de zapatos de menos de $50 antes de comprarse un par de Nike, realmente no hay problema. Zapatos para correr A este precio, puede compararse con cualquier cosa en esta lista. Entonces, si realmente está tratando de reducir costos, el truco son las ventas en la tienda.

Si tiene suerte, a veces puede encontrar ofertas en los últimos modelos, pero su mejor opción fuera de los eventos de ventas de temporada es comprar en las secciones de liquidación del modelo del año anterior. Aparte de los años en los que la nueva versión es una revisión completa (como lo será el próximo Pegasus 41), los modelos serán bastante similares en términos de ajuste y calidad, pero el modelo del año pasado se reducirá a precios de liquidación.


Puede interesarte

Nike SB Dunk Low Pro B Edición Verde Oliva HJ0367-300

nombre del producto: Nike SB Dunk Low Pro Bel color: Por determinar más adelanteSKU: HJ0367-300precio …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *